ベルタ酵素ダイエットが痩せる7つの秘密
ベルタ酵素のダイエットというのが巷でも話題を集めています。
運動不要で、最大7.2キロ減しかも９９％の人が痩せた・・・といったよくあるダイエット広告のようなフックですが・・・
読者のみなさんの興味は「本当にこのダイエット方法は痩せるのか？」知りたいのはその１点だけだと思います。
今回は「ベルタ酵素ダイエットが痩せる7つの秘密」というテーマでお話ししていきたいと思います。
１：ベルタ酵素ダイエットが痩せる1つ目の秘密：体重がするする落ちる
ダイエットの最大のモチベーションで、これ以上のものは存在しないのではないでしょうか。
体重計にのる度に、するすると体重が落ちていくのを見るのは、この上ない喜びと、充実感に加え、継続したいと心から思えるモチベーションとなります。
ベルタ酵素ダイエットは、本気で取り組めば「99％痩せる」というモニター結果も出ており、平均4.4kg減。最大7.2kg減と、短期間で健康的に体重を落としたい人は、ぜひ試していただきたいダイエット方法です。
２：ベルタ酵素ダイエットが痩せる２つ目の秘密：カンタン過ぎる
ベルタ酵素をダイエット方法におすすめする理由の2つ目に、方法が「カンタン過ぎる」というのがあります。
糖質制限やカロリーオフのダイエット方法って、確かに痩せるんですが、食品の糖質を覚えたり、いちいちカロリー計算したりと、とっても面倒臭いですよね？その面倒くささが障壁になる場合が多く、結局続かないで挫折してしまいます。
ベルタ酵素ダイエットは、普段の食事をベルタ酵素ドリンクに置き換えるだけの「カンタン過ぎる」ダイエット方法です。
３：ベルタ酵素が痩せる３つ目の秘密：我慢する必要がない
ダイエット＝食事制限＝空腹の無限地獄・・・食欲を我慢しないとダイエットでは成功しないというのは、多くの人が考えているダイエットの常識だと思いますが、これはただの思い込みです。
また、ベルタ酵素ダイエットは、ファスティングダイエットと呼ばれる断食のカテゴリーに入るのですが、空腹の苦しさも運動も必要はないので、我慢しなくてもこれだけで痩せる事が出来ます。
確かに有酸素運動＋食事制限というのは、ダイエットにおける黄金ルールではあるのですが、実際にやってみるとわかります。有酸素運動を1日に何時間も出来る人なんて、時間的によほど余裕のある人だけですし、しかも運動が嫌いな人に、1日2時間はウォーキングしてくださいなどといったダイエット方法で、続くわけがありません。
ダイエット成功の3つ目の鍵は「我慢をしない」です。そしてベルタ酵素ダイエットはその我慢をする必要がありません。
さすがに、明日からいきなり3食食べていたものをベルタ酵素ドリンクのみにする・・・というのは無理がありますし、心身ともに負荷もかかりますので、ストレスになるのでおすすめできません。
我慢せずに痩せるには、やはりある程度、余裕が必要で、準備期間などを設けて、ファスティングダイエットを開始する前の土台を作っといたほうが良いと思います。
具体的には、徐々に食事量や食事回数を減らしていき、最終的に最低減必要な食事量ですむファスティングスタイルに持っていくのが理想です。
正直最初の２、３日は我慢が必要です。
ダイエットに限らず、変化を起こす時はストレスは必ずついてきますので、これだけは避ける事は出来ません。
一度耐性ができれば、あとは雪だるまを転がすような感覚で、コロコロと動き出すのが人間の行動力。難しいのは最初だけです。
壁にぶつかるまでは勝手に転がり続けます。慣性の法則というヤツですね。
ファスティングの食習慣を手に入れてしまえば、もうダイエットは成功したも同然です。
継続出来るようになれば、あとは時間の問題で、いずれは努力も苦労もせず目標体重に（よほど無理な目標設定をしていない限り）戻っていきます。
体重や体脂肪率には個人差があるため、みんな同じようにとは当然行きませんが、確実に結果はついてきます。
４：ベルタ酵素が痩せる４つ目の秘密：美容にも最適
体重が落ちても、肌がボロボロになった、体調を崩した、、、では意味がありません。
美しくなりたくて痩せたいのに、これでは本末転倒です。
ダイエットというのは、言い方を変えるのなら、生活習慣病であり、その課題は「食習慣の改善」なので本来必要な食事量や摂取カロリーに戻し、バランスよく栄養を取れば、標準体重＋健康体に戻っていくわけです。
なぜベルタ酵素ダイエットが美容にも最適かというと、通常であれば断食＝何も食べないのですから、摂取カロリーが基礎代謝を下回るために、痩せていくのは必然です。
しかしながら、食べなければ必要な栄養素を摂取する事が出来ず、人間は健康や生命を維持する事が出来ません。
その栄養素をベルタ酵素ドリンクで補えれば、摂取カロリーをおさえながら、生命や健康保持に必要な栄養素も吸収出来、美しく痩せられるという理屈ですね。
しかもベルタ酵素ドリンクは、肌を美しく保つ三大美容成分である・・・
- ヒアルロン酸
- プラセンタ
- ザクロエキス
の成分を配合していますので、美しく痩せる事が出来ます。
ベルタ酵素ダイエットが美容にも最適だという理由が、この時点でご理解いただけたのではないでしょうか？
上記の美容成分に加え、オリゴ糖も入っているので、便秘解消にも効果があります。
便秘が解消されれば、毒素を体外へと排出できるので、デトックス効果で体内にある毒素を体外へと出す事が出来、美しくなれます。
逆に便が体内に溜まっていけば肌荒れは起きますし、体重も減りにくくなります。
気分も落ち込みます。ストレスはダイエットには大敵で、ストレスが増えると、体重は反比例して減りにくくなっていきます。
ベルタ酵素ダイエットは「美しく痩せる」事が出来ます。体重が落ちても、美しくならなければ当然モチベーションは下がります。本来の目的を達成していませんからね。
しかし、ファスティングにより体重はスルスル落ちていき、肌もハリと美しさを取り戻し、体内環境も整う事で内側からも綺麗になっていると確信できれば、これこそダイエットの真骨頂なのではないかと考えます。
髪の毛にツヤやこしが出たり、毛質自体が元気になったり、肌の調子がよくなるので、自然と化粧ののりもよくなり、メイクやおしゃれも楽しくなるので、美しさに磨きがかかります。
これがベルタ酵素ダイエットで美しくなる理由です。
５：ベルタ酵素ダイエットが痩せる５つ目の秘密：ファスティングの恩恵
ベルタ酵素ダイエットとは、別名ファスティングダイエット法とも呼ばれ、ファスティング専用の飲み物（ベルタ酵素や野菜ジュースのような）と、水で断食を行う事で、酵素断食と呼ばれる事もあります。
断食や少食事法は、体を若返らしたり、頭を冴えさせたり、肌を美しくしたりと、かなりメリットが多く、昨今注目されているダイエット方法なのですが、1日3食食べなければいけないというのは、過去の習慣がそう思い込ませているだけの「ただの思い込み」なので、一歩ファスティングの世界に踏み出してみると「世界が変わります」
少し前だと、DHCのプロテインダイエットなども、ファスティングダイエットのカテゴリーに該当しますが、要は食事との置き換えダイエットで、総摂取カロリーを減らすダイエット方法になります。痩せるわけですね。
実際にやってみればわかるのですが、ファスティングを行うと、体の調子がすこぶるよく、体内環境がリセットされるというのを実感する事が出来ます。
試しに1日だけでも良いのでやってみてください。
夕方くらいになってくるとさすがに空腹にはなりますが、翌日は体が驚くほど軽く、目覚めも楽で、すこぶる体調も良くなります。
つまりベルタ酵素ダイエットとは、通常の食事をベルタ酵素ドリンクに置き換える事で体重が落ちていくわけです。
摂取カロリーが低くなるので当然体重が落ちるという理屈で、第2章でも記述した「カンタン過ぎる」ダイエット方法と言われる所以ですが、置き換えるだけなら出来ない人はいないのではないでしょうか。
ファスティング飲料は自分で作る事も出来ますが、非常に手間がかかるので、費用対効果を考えると、購入した方が圧倒的に楽に確実に続ける事が出来ます。
前述しましたが、ダイエット方法は難しいと続きませんので、多少のコストがかかっても、カンタンで続けられる方法を選んだ方が良いと思います。
６：ベルタ酵素ダイエットが痩せる６つ目の秘密：飲みやすさ
ベルタ酵素ダイエットが成功しやすい6つ目の理由として、その「飲みやすさ」が挙げられます。
レビューを見ても、ピーチ味で飲みやすいというものが多く、味が良いというのは継続出来る大きな理由のひとつになるはずです。
ピーチ味だけだとさすがにマンネリ化してしまい飽きてしまうので、炭酸割りや豆乳を混ぜてみたり、野菜や果物をミキサーでつぶして混ぜても美味しくいただけます。なんでも良いというわけではないので、カロリーには十分注意して割りましょう。
７：ベルタ酵素が痩せる７つ目の秘密：コストパフォーマンスに優れている
ベルタ酵素ドリンクは1本5080円（税込）＋送料648円＝5728円です。1本で15回ほど飲めるので、１食382円計算となります。
価格的に見れば他のダイエット食品や、糖質制限用の食品などと比べるとはるかに安く、継続しやすいと言えます。
確かにドリンクなので割高感は否めませんが、ダイエットのためと割り切り続けていると、１週間ほどで習慣化され、高いという思いは薄れていくはずです。
何より上記で挙げた６つの秘密ももれなく手にいれる事が出来るのですから、コストパフォーマンスは抜群だと言えるのではないでしょうか。
ベルタ酵素って何？そもそも酵素って？
ベルタ酵素とは、業界最大級の酵素数を含有する酵素ドリンクと酵素サプリメントです。
この圧倒的な酵素数とこだわりの美容成分の配合によって、痩せるだけではなく続けることで、美肌も一緒に手に入れることができるのがこのベルタ酵素です。
しかし、酵素と言われても一体なに？と思われる方もいると思います。
簡単に言うと酵素とは、生命活動に欠かすことができないタンパク質でできた物質です。
酵素の種類
酵素には内部酵素と外部酵素があり、元から身体にある酵素が内部酵素、食べ物から摂取する酵素が外部酵素です。
そして、内部酵素には消化酵素と代謝酵素があり、消化酵素は食べ物の消化・吸収・分解を助ける役割を担っています。
一方代謝酵素は、消化酵素によって分解された栄養素を全身の細胞に送り届けることで、新陳代謝を促したり、免疫力を上げるといったエネルギーを生み出す働きをしています。
しかし、酵素は年齢とともに作り出される量が少なくなっていってしまし、その結果基礎代謝が下がり食べる量は変わらないのに太ってしまったり、便秘がちになってしまったり、お肌が荒れやすくなったりといったさまざまなトラブルを引き起こしやすい体質になってしまうのです。
ベルタ酵素の効果
ベルタ酵素には、肥満予防効果とダイエット効果が期待できます。
ベルタ酵素は業界No.1の酵素量を配合しているため、医学雑誌の論文にも掲載されるほどです。
そして、99％もの人がベルタ酵素を飲むことで痩せることができたという、ベルタ酵素ダイエットの実績をもっています。
これは、ベルタ酵素に含まれる多くの酵素が大きな働きをしており、酵素によって腸の消化吸収が高まり腸内環境が整うことで、老廃物をしっかり身体の外へ排出します。
そして腸内環境が正常に整うと、血行がよくなるので基礎代謝が上がり、代謝機能が上がるとターンオーバーも促進されるので美肌を手にすることができます。
このように、体の中から綺麗にすることでダイエット効果や肥満予防効果はもちろん、そこから得られる更なる効果としてデトックス効果や美肌効果といったものも期待することができるのです。
ベルタ酵素の成分
ベルタ酵素に含まれる酵素量は業界No.1です。
ベルタ酵素にはドリンクとサプリメントの2種類ありますが、ドリンクの方は165種類もの酵素が配合されており、サプリメントだとなんと620種類もの酵素を配合しています。
他社で最も多く酵素を配合している所でも、ドリンクで106種類、サプリメントでも105種類といった酵素量なので、ベルタ酵素の酵素量がいかに圧倒的かは一目瞭然です。
また、ベルタ酵素に配合されているのは豊富な酵素だけではありません。
ドリンク・サプリともに三大美容成分であるヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロがたっぷり配合されています。
ベルタ酵素を摂取することで体内環境を整えながら、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの三大美容成分の働きによって、ハリ・潤い・ツヤ・キメといった美肌を一緒に作り出すことができるのです。
ベルタ酵素は美味しい？
身体の中と外の美しさを作り出すベルタ酵素。是非試してみたいものではありますが、美味しくなければ続けるのもなかなか大変です。
そこで気になる味ですが、ベルタ酵素は甘くておいしいピーチ味でしかも脂質はゼロ。
そのため、美味しく続けることができますし、脂質がゼロなのでベルタ酵素を摂取することで逆に太ってしまうといったこともありません。
また、ドリンクの方は飲み方もいろいろなパターンがあり、原液のままはもちろん炭酸で割ったり、水や紅茶に混ぜたり、ヨーグルトにかけて食べたりなど気分や好みに合わせて摂取することができます。
また、炭酸で割ると炭酸の効果によってお腹が膨らみ、血行が促進され代謝が上がるといった相乗効果も期待できるので、炭酸で割る方法は特にオススメです。
酵素ドリンクというと、あまり美味しくないといったイメージが強いですが、甘くて美味しいのであれば楽しく続けることができますね。
ただ、あまりのおいしさについつい飲み過ぎないようにするのだけ気を付けるようにしましょう。
ベルタ酵素のダイエット方法
美味しいから続けられるベルタ酵素。
続けることができるのであればあとは実践するのみです。
ここではベルタ酵素を使ったダイエット方法をご紹介します。
まず基本となるのは、ベルタ酵素ダイエットとはいわゆる置き換えダイエットだということです。
日頃の食事の中で一番たくさんたべる時間帯の食事を、ベルタ酵素に置き換えることで、摂取カロリーを抑えつつ体の中を整えていきます。
例えば、朝食はベルタ酵素ドリンクのみで昼と夜は低糖質の通常食といったように、どこか一食をベルタ酵素ドリンクに置き換える方法があります。
また、食前にベルタ酵素サプリを摂取することで、より高い効果を発揮することができます。
このベルタ酵素に置き換える部分をファスティングと言って、日本語では『断食』という意味になります。
ファスティングをする時には、急に長期間ファスティングを行なうのではなく、半日から1日、3日と少しずつ段階に分けて行なうようにしましょう。
また、ファスティングを実践する前にはファスティングする期間と同じだけの準備期間を設け、ファスティングが終わったらファスティング期間分の復食期間を設けるようにしましょう。
いきなりファスティングを始めて、ファスティング後急にいつもと同じような食事をすると、逆に身体に負担となって体調不良を引き起こしてしまうので、焦らずじっくり取り組むことが大事です。
ベルタ酵素の専任ダイエットサポート
置き換えダイエットとはいえ、食べることが大好きな女性もいれば、ダイエットにくじけそうになる女性だってたくさんいます。だからこそベルタは専任のダイエットサポートが付いています。
ベルタ酵素の専任ダイエットサポートとは、ファスティングマイスターの資格を持った美容と食育のスペシャリストが、ひとりひとりに合ったアドバイスをしてくれるサービスです。
食べることが大好きな女性であれば、置き換える事自体が苦痛にならないように、食事レシピを工夫することで美味しく楽しみながら置き換えを取り入れたり、ひとりでくじけそうになっている時には、モチベーションがあがるように一緒に寄り添ってサポートをしてくれます。
また、なかなか効果が出ないといった悩みには効果が出るのを邪魔してしまう何か原因があるのではないか、どういった取り組みをしているかなどカウンセリングを行ない、一緒に問題を解決しダイエットを成功させるために取り組んでくれます。
ベルタ酵素の置き換えダイエットは、商品だけに頼ったりひとりでチャレンジするものではなく、目標に向かって一緒に頑張る寄り添ったダイエットです。
ベルタ酵素の定期コース
長年蓄積された負の習慣を改善するためには、まずは続けることが大事です。
そこでベルタ酵素には2種類の定期コースを用意してあります。
１つは通常ダイエットパックでベルタ酵素ドリンク2本とベルタ酵素サプリ60粒入りが1袋付いてくる定期便です。
この定期コースは、無理なく自分のペースで徐々に慣れていきたいといった方へのオススメコースになっていて、通常12,660円のところ19％OFFの10,200円で購入できます。
もう1つのコースは、即ダイエットパックです。
こちらの定期コースはベルタ酵素ドリンクが3本とベルタ酵素サプリ60粒入りが2袋ついて、通常20,240円が15,780円の22％OFFで購入が可能です。
即ダイエットパックという名前だけあって、このコースでは短期集中型にオススメの内容になっています。
そのため、摂取する酵素の量も通常ダイエットパックよりも多くなるので、セットの量も多く組んであります。
また、どちらのコースも定期便限定でチアシードがプレゼントでもらえちゃいます。
チアシードは豊富な栄養素がたっぷり含まれていて、満腹感を与えてくれるので食べ過ぎを防ぐことができます。
更にお通じをよくしてくれる働きもあるので、ベルタ酵素との相乗効果で頑固な便秘に悩んでいる方にもオススメです。
気になる送料ですが、どちらのコースも無料で1回目から解約も可能です。
そのため、万が一ベルタ酵素が自分には向いていないかもしれないとなった場合でも安心ですし、逆に今後もずっと続けてみたいといった場合でもずっとお得に購入し続けることができます。
ベルタ酵素を実際に飲んだ人たちの口コミ・評判
酵素量が業界No.1であり、医学雑誌論文にも掲載されるほどのベルタ酵素。
ここでは、そんなベルタ酵素を実際に試したことがある人たちの口コミを紹介していきます。
まず一番大事なダイエット効果です。
「飲み始めてからよく汗をかくようになった」
「置き換えしながら軽くストレッチをして４kgほど落ちた」
「産後太ってしまった身体も軽めの食事と運動で2ヶ月で-2kgも減った」
といったように、食事や運動など工夫を取り入れて置き換えをすることで、しっかり効果を実感できているようでした。
しかし、その逆の口コミもあり「飲んでも痩せない」「効果を実感できなかった」「お通じはよくなったけど痩せることはなかった」といった内容も見られました。
ただ、よく口コミを見ていくと効果を実感できている人たちは、食事や運動にも工夫をしながらベルタ酵素で置き換えをして成果を出していますが、効果を実感できなかったと感じた方々は、『飲むだけで痩せる』といったイメージが強くあった印象がありました。
ベルタ酵素はあくまでダイエットをサポートしてくれる補助の役割で、そのサポートを借りながらダイエットに励むといった気持ちであれば、確かな効果を得ることができるのではないでしょうか。
まずは焦らず、専任ダイエットサポートをうまく活用しながらじっくり試してみるといいかも知れませんね。
低カロリー置き換えダイエット飲料
今の自分のスタイルに満足できない、もっときれいになりたい、そんな方におすすめなのが、置き換えに最適な「ベルタ酵素」です。
生活や食事を変えていないのに徐々に太ってきた・体型が崩れてきたという人に多いのが酵素不足。
そのため、食事の置き換えに酵素ドリンクを使うことは理にかなっているのです。
ただ、酵素ドリンクといっても色々な商品が登場していますが、おすすめは楽天ランキング1位・モンドセレクション6年連続受賞（2014年〜2019円）など数々の実績を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」です。
多くのダイエッターに支持される「ベルタ酵素」の人気の高さにはちゃんと理由があるんです。
まず、熱に強いエンザミンを配合していること。
エンザミンとは赤澤菌を使って植物性素材を6か月間長期培養することで得られるものです。
エンザミンは熱だけでなく酸にも強いので、胃酸等によってダメージを受けることなくしっかり酵素をそのまま吸収することができるんです。
また、ダイエット中に不足しやすい栄養素も同時に摂れるのも大きなポイント。
高品質な馬プラセンタエキス、ハリのある肌に欠かせないコラーゲンペプチド、潤いのマスト成分ヒアルロン酸も配合されています。
それに加え、100gで8キロカロリーと低カロリーであることもストロングポイント。
口にするもの全てカロリーが気になるダイエット中も安心して飲むことができます。
さらに、味が美味しいから続けやすいという点も見逃せません。
酵素ドリンクと言うと独特の風味や苦味、クセがあるかと軽快してしまう人も多いのですが、「ベルタ酵素」はすっきりおいしく飲みやすいピーチ味。
ダイエット中のご褒美としても人気なんです。
ベルタ酵素 口コミ
実際にダイエットに役立てている方の口コミを見ると、
味が美味しいのに最初にびっくりしました。ダイエット中、甘いものが欲しくてイライラしてしまうことが多かったのですが、これを飲むと気持ちも体も穏やかになります。酵素をほどよく補給できるのもうれしいです。
今までダイエットにチャレンジしては挫折し、リバウンドを繰り返してきました。でも、置き換えにこれを利用するようになってから今あのところリタイアすることなく続けられています。
炭酸で飲むとジュースのようでおいしいです。ダイエット仲間に勧められて飲み始めましたが、体がすっきりしたし、ダイエットが前ほどつらくなくなりました。
など、喜びの声が多数寄せられているようです。
「ベルタ酵素」は1本6458円（税込）送料660円です。
定期購入コースにすれば、初回は2138円（税込）送料無料、2回目以降も5378円（税込）送料無料で続けることができます。
管理栄養士によるアドバイスも受けられるのがうれしいですね。
今よりもっときれいになりたい、そんな願いの実現をサポートしてくれる「ベルタ酵素」で、自分をもっと好きになりましょう。