短期間で集中的にダイエットを行うならベルタ酵素がおすすめ
ダイエットはゆっくり時間をかけて成果をあげていくのも良いですが、短期間に結果を出したいと考える人もまた少なくありません。
短期間に減量を行うのであれば断食は特に効果的な方法ですが、まったく栄養素を摂らないというのはやはり体にとって良いことではありません。
最近は手軽に始められるプチ断食も人気で、この場合であれば、一日一食のみの断食から始めることもできますし、慣れてきたら2日ほど集中して行うこともできます。
この場合は、食事のかわりの低カロリーのドリンクなどが利用されることが多いですが、特に酵素ドリンクは不足しがちな酵素をしっかり摂り入れることができますし、ビタミンや食物繊維、ミネラルなどの栄養素も取り入れていくことができますので、栄養不足を防ぐこともでき健康的なダイエットが期待できます。
そして酵素ダイエットを成功させるには質の良い酵素ドリンクを選ぶことも大事です。
ベルタ酵素も通販で人気の酵素ドリンクで、こちらはドリンクは165種類、そしてサプリメントでは650種類と圧倒的な酵素数を誇っています。
さらにサプリメントでは乳酸菌も特別配合されていますので、内側からのすっきりもサポートしてくれます。
酵素ドリンクは美味しく飲めることも大切ですが、こちらは女性の好みに合うピーチ味ですので、ストレスなく続けていけるのではないでしょうか。
2本セットの定期便は、毎回19％オフ価格になります！
しかも気になる脂質も含まれていませんので、ダイエット中も安心して飲むことができます。
そしてベルタ酵素では女性にうれしいヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロといった3大美容成分が同時に摂取できることもほかの商品とは違う魅力です。
ファスティングが初めてという人はまずは一日一食のみの置き換えにし、半日断食から試してみることがおすすめです。
体が慣れてきたら一日3食を酵素ドリンクにし、疲れた胃腸を休めてあげるのも良いですし、体の内側からきれいにするのであれば3日間の集中的なファスティングに挑戦してみてはいかがでしょうか。
美味しく飲める酵素ドリンクですので、原液でそのままいただくのも良いですし、水で割る、ソーダ水で割る、紅茶やヨーグルトと割ってもおいしく頂くことができます。
様々なアレンジができますので、飽きずに長く続けていきたい人にも向いているドリンクです。
ベルタ酵素 ドリンク飲料のみで購入することもできますが、定期コースならドリンクはもちろん限定サプリもつき、割引価格となりますのでさらにお買い得です。